寶寶可以吃的畫畫顏料

 *照片來源：funathomewithkids.com

爸媽們可以在家自製原味優格，然後用白色的優格當基底來調色。你也可以買市面上的優格 不過通常都含糖 所以會有黏黏的觸感。無糖優格的觸感 滑滑 涼涼的。

關於調色有二種方法。在美國 你可以買Kool Aid的粉來調。基本上 kook aid是食用色素, 而且無糖卻聞起來很好吃 （哈哈） 所以小朋友還小，通常會吃進很多「顏料」所以這個方法還蠻適合小小孩的。在台灣 如果沒有kool aid， 可以買食用色素自己調就好。用kool aid的話，二湯匙的無糖優格加入半包到一包的kool aid。

第二種方法就是用天然色素。這個比較適合會把所有拿得到的東西放進嘴裡吃的寶寶。

如果小朋友還沒開始吃蛋白質類的副食品 （例如：牛奶，蛋）或是對這類食品會過敏， 你可以用米，黃豆，揶奶做成的優格。

提醒爸媽們，優格從冰箱拿出來 調完顏色後 要看看會不會太冰喔！ 太冰的話 等回到室溫再讓寶寶玩。除非夏天很熱很熱 寶寶也不介意。

白報紙下面也可以舖一張塑膠布，二層防護。